passato-futuro ...e presente???

che succede quando ti accorgi che non ci sei,che i pensieri corrono altrove,che la tua mente pensa,pensa,pensa....e intanto fugge il momento che dovresti vivere ,l'attimo che l'attimo dopo non ci sarà più perchè il secondo successivo non sei più quella di un momento prima...mi è successo questa mattina...è stato un colpo scoprire che non ero...presente...i pensieri sono tanti ...un passato che non è...passato,un futuro in solitudine...belle prospettive...mi dicevo!!!il pensiero della altrui morte e prima delle vecchiaie convissute da cui dovrei imparare ma...non so cosa devo prendere di buono da chi mi ha preceduto...e la paura della solitudine e della morte le sento pressanti...devo ricondurre la mia mente al presente ,devo essere presente...sofficeneve